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Sport auf körperschonende art

Nordic Walking

Unsere Nordic Walking Trainerin Beatriz Kaufmann zeigt Ihnen nicht nur richtig Nordic Walking, sondern führt Sie zu den schönsten Plätzen unserer Region.
Fast alle 660 Muskeln kommen zum Einsatz, das Herz-Kreislauf-System wird trainiert,
das Immunsystem gestärkt und der Speck bleibt auf der Strecke. Im Gegensatz zum Laufen werden Hüft-, Knie- und Sprunggelenk weniger belastet. Rund 400 Kalorien pro Stunde verbrennen auf körperschonende Art.
 

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Mitzubringen:

gutes Schuhwerk, bei Schlechtwetter Regenbekleidung

Nähere Infos erhalten Sie an der Rezeption.

Tel: +43 5518 2256

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